食物热量app软件

　　食物热量app是一款饮食记录与热量查询手机软件。软件内置海量食物营养资料库，覆盖家常菜、外卖、零食饮料等各类常见食材，用户只需要录入吃过的食物名称，就能快速查看对应的热量数值。首次使用时填写身高、体重、年龄以及运动情况，软件会算出每日推荐摄入热量，方便用户对照自身目标管理饮食。每次录入的饮食记录会自动保存，汇总成每日饮食数据，方便查看一段时间内的营养摄入变化。

核心特色

如果某项功能有使用前提，阅读时也应一并留意。

　　1、拥有极高的算力效率，能够在瞬间完成复杂餐食的卡路里换算，大幅节省日常健康管理的时间成本。

　　2、结合动态热量预算机制，根据全天实际运动量实时调整可摄入额度，赋予健康饮食管理极高的灵活性。

　　3、强调全面均衡的营养理念，严防极端节食情况，引导建立长期稳定且利于身心健康的良好饮食习惯。

　　4、提供周度的营养摄入评估报告，深入剖析膳食结构中的优缺点，指出未来需要改善的营养吸收方向。

　　1、打开app首页，可以选择今天打卡的类型。

　　2、可以选择今天的食谱，计算摄入的卡路里和消耗的。

　　3、计划里提供排毒养颜、夏日元气、轻断食等。

　　1、进入软件底部个人页面，找到页面中的设置选项，点击进入设置页面。

　　2、在设置列表向下滑动，找到缓存清理功能选项，点击该选项进入清理界面。

　　3、点击确认清理按钮，等待系统完成缓存数据清除，清理不会删除用户保存的饮食记录。